Lettera T

Terapie comportamentali

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Tecniche psicoterapeutiche che si basano sui principi teorici del comportamentismo e in modo particolare sulla sua concezione dell’apprendimento.

Lo scopo delle terapie comportamentali è il rafforzamento dei comportamenti adattivi e la diminuzione di quelli disadattivi.

Le tecniche fondamentali sono: desensibilizzazione sistematica (J.

Wolpe, 1954); terapia implosiva (H.

Leitenberg, 1976); training assertivo (A.

Lazarus, 1966) e la sua variante denominata “addestramento alla libertà emotiva”.

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